甲状腺
甲状腺ホルモン
Thyroid Hormone
全身の代謝速度を決める、体のアクセル。
甲状腺ホルモン の役割
甲状腺ホルモン（T3・T4）は、全身の細胞に「どれくらいの速さで代謝するか」を指示する、体のアクセル役のホルモンです。脳の下垂体から出るTSH（甲状腺刺激ホルモン）が、その分泌量を調整しています。 血液検査では、司令役のTSHと、実際に働く活性型のFT3・FT4を組み合わせて評価します。TSHが高めなら、甲状腺の働きが落ちている（指令を強めている）サインのことがあります。 甲状腺の働きが低下すると、代謝が落ちて冷え・むくみ・疲れ・体重増加・気分の落ち込みなどが現れます。ホルモンの材料となるヨウ素・セレン・亜鉛・鉄・チロシンの充足も、甲状腺を支える土台です。
甲状腺ホルモン の主な働き
- ●全身の代謝速度の調整
- ●体温の維持
- ●エネルギー産生の調整
- ●心拍・成長への関与
40代での変化と注意点
甲状腺機能の低下は中年期に増え、とくに女性に多くみられます。「疲れ・冷え・むくみ・体重増加」が続くときはTSH・FT3・FT4のチェックを。材料となるセレン・亜鉛・鉄の充足も大切です。
甲状腺ホルモン と関わる血液検査
甲状腺ホルモン を支える栄養素
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※ 本記事は一般的な情報提供を目的としており、診断・治療・医療行為を構成するものではありません。ホルモンの検査・治療は医療機関にご相談ください。