性ホルモン
DHEA
DHEA
性ホルモンの材料になる、若さの前駆体。
DHEA の役割
DHEAは、副腎でつくられるホルモンで、テストステロンやエストロゲンといった性ホルモンの「材料（前駆体）」になります。血液検査では安定した形のDHEA-Sとして測定されます。 活力・免疫・気分・代謝など幅広く関わり、「若さのホルモン」とも呼ばれます。20代をピークに加齢とともに減少し、40代ではピーク時の半分以下になることも珍しくありません。 慢性的なストレスが続くと、副腎はストレス対応のコルチゾールづくりを優先し、DHEAが後回しになりやすいとも言われます。睡眠・ストレスケア・副腎を労わる生活が、DHEAの土台を支えます。
DHEA の主な働き
- ●性ホルモン（テストステロン・エストロゲン）の材料
- ●活力・気分の維持
- ●免疫・代謝への関与
40代での変化と注意点
DHEAは加齢で大きく低下します。慢性ストレスはその低下に拍車をかけることも。DHEA-Sの数値は、副腎の余力やストレス状態を映す手がかりになります。
DHEA と関わる血液検査
DHEA を支える栄養素
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※ 本記事は一般的な情報提供を目的としており、診断・治療・医療行為を構成するものではありません。ホルモンの検査・治療は医療機関にご相談ください。