甲状腺
FT3（遊離トリヨードサイロニン）
FREE T3 (FT3)
細胞で実際に働く「活性型甲状腺ホルモン」
FT3（遊離トリヨードサイロニン） とは
FT3は体内で最もパワフルに代謝・体温・エネルギー産生を駆動する活性型甲状腺ホルモンです。T4（FT4）がセレン依存性の酵素で変換されて作られます。TSHやFT4が正常でもFT3が低いケースが見落とされやすく、疲労・冷え・体重管理の難しさとして現れます。セレン不足・炎症・低糖質過度な食事でT4→T3の変換が落ちることがあります。
FT3（遊離トリヨードサイロニン） の検査値の読み方
一般的な基準値
2.3〜4.0 pg/mL
精密栄養学視点の理想値
3.0〜4.0 pg/mL
※ 精密栄養学視点の理想値は参考情報です。判断は必ず医療専門家にご相談ください。
値が変化しているとき
HIGH · 高いとき
甲状腺機能亢進・T3中毒症
LOW · 低いとき
疲労・冷え・代謝低下（T4→T3変換不全含む）
FT3（遊離トリヨードサイロニン） と関わる栄養素
FT3（遊離トリヨードサイロニン） の観察・改善ヒント
- 01FT3が低くTSH正常でも機能低下症状が出る
- 02セレンがT4→T3変換に必要
- 03極端な低糖質で変換が落ちることがある
※ 本記事は一般的な情報提供を目的としており、診断・治療・医療行為を構成するものではありません。検査値の解釈は必ず医療専門家にご相談ください。