ホルモン
DHEA-S
DHEA-SULFATE
副腎が作るホルモン、エネルギーと活力の土台
DHEA-S とは
DHEA-S（硫酸デヒドロエピアンドロステロン）は副腎皮質から分泌されるステロイドホルモンで、テストステロンやエストロゲンの前駆物質です。20代にピークを迎え、40代以降は急速に低下します。慢性ストレスでコルチゾール産生が優先されると、DHEAが相対的に低下（「プレグネノロンスチール」）します。低DHEA-Sは疲労感・免疫力低下・気分の落ち込みとつながります。
DHEA-S の検査値の読み方
一般的な基準値
男性 80〜560 μg/dL、女性 35〜430 μg/dL（年齢により異なる）
精密栄養学視点の理想値
40代男性 200〜350 μg/dL、40代女性 100〜250 μg/dL
※ 精密栄養学視点の理想値は参考情報です。判断は必ず医療専門家にご相談ください。
値が変化しているとき
HIGH · 高いとき
副腎過活動・PCOS
LOW · 低いとき
慢性ストレス・副腎疲労・加齢・活力低下
DHEA-S と関わる栄養素
DHEA-S と関わる遺伝子
DHEA-S の観察・改善ヒント
- 01コルチゾールとの比率が重要
- 02DHEA/コルチゾール比でストレス負荷を評価
- 03ストレス管理が最も有効な介入
※ 本記事は一般的な情報提供を目的としており、診断・治療・医療行為を構成するものではありません。検査値の解釈は必ず医療専門家にご相談ください。