血球・貧血
赤血球数
RBC
全身へ酸素を運ぶ赤血球の「数」
赤血球数 とは
赤血球は、ヘモグロビンを使って肺から全身の細胞へ酸素を届ける細胞です。ミトコンドリアがエネルギー(ATP)を作るには酸素が不可欠なため、赤血球の数はエネルギー産生の基盤そのものです。数だけでなく、後続のHb・MCV・フェリチンと合わせて「貧血の種類」を見極めることが重要です。
赤血球数 の検査値の読み方
一般的な基準値
男性 430〜570万/μL、女性 380〜500万/μL
精密栄養学視点の理想値
男性 480〜540万/μL、女性 420〜480万/μL
※ 精密栄養学視点の理想値は参考情報です。判断は必ず医療専門家にご相談ください。
値が変化しているとき
HIGH · 高いとき
多血症（脱水・喫煙・高地・骨髄疾患）
LOW · 低いとき
貧血（鉄不足・B12/葉酸不足・慢性疾患）
赤血球数 と関わる栄養素
赤血球数 と関わる遺伝子
赤血球数 の観察・改善ヒント
- 01Hb・MCV・フェリチンとセットで判断
- 02低い場合は貧血の「型」を確認
- 03タンパク質・鉄・B12を見直す
※ 本記事は一般的な情報提供を目的としており、診断・治療・医療行為を構成するものではありません。検査値の解釈は必ず医療専門家にご相談ください。