MCV（平均赤血球容積）

MCV（平均赤血球容積） とは

MCV（平均赤血球容積）は、赤血球1個あたりの平均的な「大きさ」を示す指標です。貧血があるとき、その原因を見分けるための最初の分かれ道になる、とても便利な数値です。というのも、赤血球は不足している栄養素によって、できあがる大きさが変わるからです。MCVを見れば、「何が足りていない貧血なのか」のおおよその見当がつきます。 赤血球が基準より小さい（小球性）場合は、ヘモグロビンの材料である鉄が足りていないか、慢性的な炎症で鉄がうまく使えていない状態が代表的です。逆に赤血球が大きい（大球性）場合は、細胞が正しく成熟するために必要なビタミンB12や葉酸の不足、あるいはアルコールの影響を疑います。同じ「貧血」でも、小さくなる貧血と大きくなる貧血では、整えるべき栄養がまったく逆になるということです。 MCVのもうひとつの価値は、ヘモグロビンがまだ正常範囲にあるうちから、変化の予兆をとらえられることです。Hbが下がりきって「貧血」と診断される前に、MCVだけが基準の端へ動き始めることがあります。これは栄養の貯金が減り始めているサイン。MCH（赤血球1個のヘモグロビン量）やフェリチンと組み合わせて読むことで、原因の絞り込みがいっそう正確になります。

MCV（平均赤血球容積） の検査値の読み方

※ 精密栄養学視点の理想値は参考情報です。判断は必ず医療専門家にご相談ください。

値が変化しているとき

MCV（平均赤血球容積） と関わる栄養素

MCV（平均赤血球容積） と関わる遺伝子

MCV（平均赤血球容積） の観察・改善ヒント

• 01MCVで「どの栄養が足りないか」の見当がつく
• 02B12・葉酸不足はHbが正常でもMCVが上がる
• 03鉄不足は小さくなる