ホルモン
遊離テストステロン
FREE TESTOSTERONE
実際に細胞で使えるテストステロンの「有効分」
遊離テストステロン とは
テストステロンの大部分はSHBGやアルブミンと結合しており、実際に細胞で使えるのは「遊離型（約2〜3%）」だけです。総テストステロンが正常でもSHBGが高いと遊離型が少なく、症状が出ることがあります。加齢・インスリン抵抗性・肥満でSHBGのバランスが変化するため、遊離テストステロンの確認が機能評価に欠かせません。
遊離テストステロン の検査値の読み方
一般的な基準値
男性 8.5〜21.5 pg/mL、女性 0.4〜3.7 pg/mL（測定法により異なる）
精密栄養学視点の理想値
男性 13〜20 pg/mL、女性 1.0〜3.0 pg/mL
※ 精密栄養学視点の理想値は参考情報です。判断は必ず医療専門家にご相談ください。
値が変化しているとき
HIGH · 高いとき
過剰補充
LOW · 低いとき
SHBG高値・加齢・疲労・活力低下
遊離テストステロン と関わる栄養素
遊離テストステロン と関わる遺伝子
遊離テストステロン の観察・改善ヒント
- 01SHBGも同時に測定する
- 02総テストステロンと遊離型の乖離に注目
- 03インスリン抵抗性の改善でSHBGが変化する
※ 本記事は一般的な情報提供を目的としており、診断・治療・医療行為を構成するものではありません。検査値の解釈は必ず医療専門家にご相談ください。